花朵肉松包的热量和减肥功效

1、将主材料全部放入容器中。

2、和成光滑的面团。

3、放温暖的地方发酵。
（目测面团发酵后的体积至原来体积的1.5倍到2倍大小即可。用手指沾些面粉插进去，如果出现不立即回弹的凹洞就表明面团发酵完成了。）

4、揉面排气，尽量多揉，把空气排净，做出来的馒头才会有劲道哦。

5、揉面完成后，平均分成四份。

6、分别加入红曲粉、抹茶粉、可可粉，充分地揉入面团，盖上保鲜膜，松弛15-20分钟。
把四种颜色的面团分别分成25克一个的小面团。

7、取一个面团。

8、用手压扁。

9、用擀面棒擀成面片。

10、在面片的边缘画出“米”字形线。

11、把面片平均分成8等份。

12、用手把面皮的2个角提起。

13、把面片捏拢。

14、依次把每一小份面片捏拢。

15、放入肉松馅（我还做了香肠馅的，也可以放豆沙馅、莲蓉馅、奶黄馅等等）

16、捏拢所有的“花瓣”。

17、然后拿在手上进行整形、收口。

18、放入蒸锅中。

19、醒发15-20分钟。

20、大火烧开后转小火蒸15分钟，馒头蒸好后先不要揭盖，焖5分钟后再揭盖子。

21、成品图。