| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 宝宝一定会爱上的卡通馒头热量/卡路里915千卡 | |||

1、将胡萝卜,火龙果分别榨汁备用

2、将汁分别加入面粉中~再加入适量的酵母和糖,先用筷子搅成絮状

3、揉成光滑的面团,发酵一个小时作用,根据各地的温度自行增减,有一些火龙果的籽,没关系,反正可以吃。

4、面团大概2倍大的时候就可以啦,把面团用擀面杖擀成1厘米左右的厚度,然后用磨具压出自己想要的卡通图案。

5、再稍微给卡通图案做点造型,让馒头更好看些~

6、上锅蒸10-15分钟就可以出锅咯~

7、出锅咯~有木有很可爱,这个是长颈鹿造型~

8、出锅咯,大象造型~~~
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养阴补虚、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1