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卤味红烧鸡脚的热量

卤味红烧鸡脚热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花椒39千卡258千卡
桂皮16千卡199千卡
八角20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
白糖204千卡392千卡
总量107卤味红烧鸡脚热量/卡路里283千卡
固定脚踏车热量283千卡,相当于固定脚踏车40分钟消耗的热量420

卤味红烧鸡脚的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡脚20只 葱姜蒜、 花椒 辣椒、 桂皮 香叶、 八角 黄酒、 生抽 老抽、 白糖 适量
食材功效信息

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、增加食欲、防牙痛等功效;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通脉止痛、止泻、温通血脉等功效;可与猪肚、蜂蜜、狗肉搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、促进胃肠蠕动、温阳散寒等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、调味、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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