| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 柠檬百香果蜜饮热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于做头发666分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备一颗百香果，一颗香水柠檬
2、百香果，柠檬对半切开
3、将百香果用勺子挖到杯子里，放一片柠檬到杯子，一片做点缀，再加一勺雪蜜，或者别的蜂蜜也好。
4、倒入温开水搅拌均匀，一杯柠檬百香果蜜饮就成功了！无添加，无色素。自家果园的哦！想买百香果可以联系我哦
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、除风、生津止渴等功效；
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