| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 大众可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、备料

2、鸡翅用水焯一下去腥,再用刀划几个小口以便入味
3、锅内放油少许,放白糖,放入鸡翅扁干,上色后盛出

4、锅内留油,放入葱、姜、蒜炒出香味,倒入鸡翅,放入老抽、料油翻炒,后加入可乐(漫过鸡翅),收汁即可。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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