玫瑰馅糖油饼的热量和减肥功效

1、面粉用温水220毫升和面保鲜膜覆盖、松弛20分钟

2、适量的糖和玫瑰花拌好

3、松弛好的面擀薄、放适量的油刷均

4、从一端卷起成为卷、然后揪成等份的面剂子

5、擀成四周薄中间略厚点的面皮、包馅料

6、封好口、反过去扣着

7、全部包完、拿一个在手掌上用手按扁

8、双手合十轻轻揉下饼、让馅料更均匀

9、揉的时候注意饼要四边薄、这样利于饼熟

10、锅里放油 小火烙饼