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樱花镜面草莓慕斯的热量

樱花镜面草莓慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油355千卡888千卡
淡奶油1406千卡873千卡
糖粉195千卡389千卡
纯牛奶48千卡60千卡
纯净水0千卡1千卡
吉利丁片34千卡335千卡
草莓148千卡32千卡
雪碧61千卡49千卡
薄荷叶28千卡70千卡
纯净水0千卡1千卡
盐渍樱花5千卡27千卡
吉利丁片17千卡335千卡
总量1069樱花镜面草莓慕斯热量/卡路里2297千卡
高尔夫球热量2297千卡,相当于高尔夫球459分钟消耗的热量300

樱花镜面草莓慕斯的做法共20个步骤

食材主料/辅料

饼底:无糖消化饼 80克、 黄油 40克、 慕斯层: 适量、 淡奶油 200毫升、 糖粉 50克、 吉利丁片 10克、 纯净水 40克、 纯牛奶 80克、 草莓 若干、 镜面层: 适量、 雪碧 125克、 吉利丁片 5克、 纯净水 40克、 盐渍樱花 10朵、 薄荷叶 若干
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、大便秘结、治疗便秘等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、除口臭、滋阴等功效;

纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜、润肠、美容等功效;可与香蕉、甘蔗、草莓搭配;与猕猴桃、橙、香椿相克,同食可能会引起不适;

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