炸山芋丸子的热量和减肥功效

山芋的热量82千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、护发明目、补血等功效；可与桑葚、葡萄、莲藕搭配；与鸡翅、苹果、莲子相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、大便秘结、治疗便秘等功效；可与甘蔗、桃、草莓搭配；与空心菜、橙、白砂糖相克，同食可能会引起不适；