| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 宝宝山楂糕热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于宗教舞89分钟消耗的热量300 | |||||
1、去核去蒂，放适量的水，（我加的水与山楂齐平），放入黄冰糖（也可白糖，冰糖），小火边熬边搅拌。待熬得“咕嘟咕嘟”鼓泡了就出锅
2、放入模具，可爱的造型有助于增加宝宝食欲
3、剩下的放入密封罐
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、消食化滞、抑制细菌等功效；可与火腿、猪肉、大白菜搭配；与猪肝、海鲜、笋瓜相克，同食可能会引起不适；
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