ken爸宫爆虾球的热量和减肥功效

腰果的热量553千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有增强性欲、润肤美容、延缓衰老等功效；可与芡实、茯苓、莲子搭配；与虾仁相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有烫伤、延缓衰老、润肺利咽等功效；可与桂圆肉、黄豆、紫菜搭配；与茶叶、甲鱼 、味精相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、利水消肿、养颜等功效；

豆瓣酱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增加食欲、预防动脉硬化、治疗高血压等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、降血脂、抗衰老等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；