椒香煎饼的热量和减肥功效

1、材料。

2、花椒叶子，花椒叶子冲洗干净，剁碎备用。

3、面粉中加入少量水朝一个方向搅拌。

4、搅拌匀再加入少量水搅拌。

5、一直搅拌至无颗粒，边搅拌边加水，

6、直到用勺子舀起倒下能成一条线。

7、放入剁碎的花椒叶子，搅拌均匀。

8、电饼铛预热后，用油刷刷少量油，舀一勺面糊倒入，提起电饼铛转，让面糊完全摊开。盖盖子，等面糊成型后，翻面再烙几分钟即可。

9、烙好的煎饼卷上配菜吃。