| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 香料 | 克 | 7千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 208克 | 红油水饺之魂热量/卡路里771千卡 | |||

1、准备材料:酱油需要使用最普通的大豆酿造酱油,生抽、老抽没试过,据说要坑。在有限的情况下,糖可以只用一种,但与酱油的总比例不变。香料一般都有八角、小茴香、桂皮、香叶、丁香、豆蔻、草果、沙姜等,可根据自己的情况选取,但总量不能贪多。

2、煮就比较简单了,全下去开火,搅拌使得糖融化,中火煮开转成微火慢慢熬,约45 min,看水分蒸发的情况,等只剩1/3到1/2的酱汁时就可以关火了。微小的浮沫可以不理,过滤会直接被滤掉。

3、过滤、装入容器,冷却后常温保存即可。等到我吃红油水饺用到这个的时候再上图啦。

4、附:加了复制酱油,还没有拌匀的红油水饺。

5、附:拌匀后的红油水饺。
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有护肤、益气补血、温胃驱寒等功效;可与荷兰豆、姜、小米搭配;与牛里脊、肥牛、松花蛋相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、除口臭、调味等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
清水的热量1千卡(每100克);
香料的热量83千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;
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