| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 百香果果汁热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于掸灰尘266分钟消耗的热量150 | |||||
1、我用的新西兰柠檬蜜～
2、柠檬蜜加温水冲泡；
3、百香果切开，用勺子挖果肉放进碗里备用；
4、待柠檬蜜水凉了之后，与百香果果肉一起倒进瓶子里，然后放进冰箱冷藏～
5、酸酸甜甜～凉凉的～很好喝～
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、止痛、帮助消化等功效；
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