辣爆猪肝的热量和减肥功效

1、猪肝提前用清水加点白醋泡上至少2小时，中途换几次水。泡好的猪肝切成片，在用水洗干净血水。
猪肝片加适量酱油，盐，米酒，盐，生粉腌制一会。

2、油热后下入腌制好的猪肝，滑炒一下。

3、滑炒至猪肝表面断生，差不多鼓起来乘出。不要炒太久。

4、锅里另起油，爆香姜片、蒜末，加入红辣椒和青辣椒。

5、加入断生的猪肝，加适量酱油、糖、米酒、十三香一点，加一点老干妈酱提香。

6、加入青蒜，淋一点醋，青蒜断生后即可出锅。

7、香辣入味，猪肝香嫩。我喜欢把猪肝炒熟透，之前用生粉腌过，所以入口会滑嫩。

8、下饭哦！