虫草花炖鸡的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有健脾益胃、益五脏、添髓等功效；可与冬虫夏草、松子、油菜搭配；与明虾、芝麻、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

虫草花的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、壮阳补肾、预防高血压等功效；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、降血糖、抗脂肪肝等功效；可与银耳、大花蟹、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、养心安神、增强食欲等功效；可与山药、南瓜、牛奶搭配；与虾、玄参、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、促消化、增进食欲等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；