巧克力发糕的热量和减肥功效

1、稍许酵母和3勺糖加稍许温水调匀，面粉和包谷面一比一混合，用30度以上的温水和匀，水要多，面要和的拿起来自己掉下去。醒发半天，我是头天晚上发第二天早上用，其中一小半和入化好的巧克力中

2、将包谷面和巧克力包谷面交替一条条的抹入容器中，可以是不带眼的，放一块纱布抹里面，这样就要多蒸十几分钟，也可以用我这种癃闭就少蒸一会，因为面很稀很麻烦，慢慢来

3、将里面的一条条的面用筷子划几道子

4、将红枣用剪刀剪出一条条的，放在上面

5、水开大火蒸15分钟，蒸锅密闭

6、取出切块即可，可以做主食也可以做甜点