蒜蓉粉丝开背虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、催乳、缓解神经衰弱等功效；可与火龙果、燕麦片、藕搭配；与山药、圣女果、果汁相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有保护肝功能、预防心脑血管疾病、预防感冒等功效；可与火腿、洋葱、莴笋搭配；与蜂蜜、大葱、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、清理胃水、预防蛀牙等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；