咸三文鱼蒸肉饼的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补钙、解热毒、润肠胃等功效；可与韭菜、苋菜、藕搭配；与红螺、香菜、刀豆相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效；

葱花具有降血压、降低胆固醇、治疗高血压等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、预防动脉硬化等功效；可与小米、明虾、洋葱搭配；与消炎片、茶叶、糖精相克，同食可能会引起不适；