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豆沙花式面包的热量

豆沙花式面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶42千卡42千卡
奶油352千卡879千卡
黄油222千卡888千卡
白糖118千卡392千卡
高粉722千卡361千卡
全蛋液58千卡144千卡
豆沙445千卡247千卡
总量615豆沙花式面包热量/卡路里1959千卡
桑拿热量1959千卡,相当于桑拿490分钟消耗的热量240

豆沙花式面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

牛奶 100克、 奶油 40克、 白糖 30克、 黄油 25克、 酵母 3克、 高粉 200克、 全蛋液 40克、 豆沙 180克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美容养颜、润肠等功效;可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配;与西兰花、金桔、红糖相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、促进代谢、治便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、去酒毒、调味等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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