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轻盈口感-轻芝士蛋糕的热量

轻盈口感-轻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪649千卡295千卡
纯牛奶66千卡60千卡
低筋面粉290千卡354千卡
玉米淀粉76千卡346千卡
细砂糖160千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量532轻盈口感-轻芝士蛋糕热量/卡路里1325千卡
洗衣服热量1325千卡,相当于洗衣服616分钟消耗的热量129

轻盈口感-轻芝士蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 220克、 纯牛奶 110克、 细砂糖 40克、 低筋面粉 82克、 玉米淀粉 22克、 蛋黄 5个、 蛋清 5个、 细砂糖 66克、 柠檬汁 2克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、改善视力、治便秘等功效;可与木瓜、蜂蜜、桃搭配;与杨梅、红糖、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、舒缓肝气、调味等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、治疗便秘、预防便秘等功效;

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