| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 131克 | 消脂驱寒茶热量/卡路里286千卡 | |||
 热量286千卡,相当于槌球114分钟消耗的热量150 | |||||
1、山楂洗净对半切开，去核，生姜洗净切片。
2、加入养生壶，添800ml水，选择果茶功能即可。待煮好后，放温，加入蜂蜜。
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、解鱼蟹毒、驱寒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、保护肝脏、促进胃肠蠕动等功效；可与鸭梨、梨、黄瓜搭配；与生菜、白开水、茭白相克，同食可能会引起不适；
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