| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 137千卡 | 392千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 134千卡 | 895千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 320克 | 圣诞树肉松面包热量/卡路里1093千卡 | |||
 热量1093千卡,相当于肚皮舞243分钟消耗的热量270 | |||||
1、将主材料按照顺序依次放入面包桶内。
2、面包机发面程序。
3、程序结束后取出来整形。
4、排气后将面团分成12个30克的小面团。
5、盖上保鲜膜松弛15-20分钟。
6、取一个面团，压扁。
7、用擀面棒擀成面皮。
8、放入肉松。
9、包好。
10、收口朝下。
11、按此方法包10个面团，如图摆放至烤盘中。
12、剩下的2个面团合并。
13、按照同样的方法包上肉松馅。
14、然后搓成略长的条。
15、摆在最下面做树干，排成如图圣诞树的形状。
（注意面团之间要留一点空隙哦。）
16、放温暖处进行二次发酵。
17、发酵结束，表面刷蛋黄液。
18、筛上少许低筋面粉。
19、入预热200度的烤箱，中层上下火烤20分钟左右，至上色满意熟了就可出炉。
20、撒上七彩糖针。
21、成品图。
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、除脂美容、治肝顺胃等功效；与红豆馅、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、止咳、疗疮等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效；可与干贝、肥牛、干辣椒搭配；与柿子、鹅肉、消炎片相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、养颜、健体等功效；
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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