培根香肠披萨的热量和减肥功效

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、养胃、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、开胃、祛寒等功效；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有健脑、促进胃肠蠕动、增加记忆力等功效；可与牛膝、鸽子、鸡蛋搭配；与海螺、红螺、红薯相克，同食可能会引起不适；

甜椒的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有挡辐射、开胃消食、防癌等功效；可与鳕鱼、虾、卷心菜搭配；与羊肝、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有抗癌、养阴凉血、帮助消化等功效；可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配；与猪肝、土豆、红薯相克，同食可能会引起不适；