儿童面包蓝莓小卷松软可口的热量/卡路里_儿童面包蓝莓小卷松软可口的做法

1、除酵母，牛奶，黄油和蓝莓干以外的所有食材按照先稀后干的顺序投入面包机中，开始搅拌25分钟！
2、温牛奶中加入酵母拌匀后倒入面包桶中！
3、留出2只蛋黄备用！
4、面团搅拌2次，第一个25分钟后加入软化了的黄油继续搅拌均匀，第二个25分钟后出膜开始发酵50分钟后，分成小份擀面杖擀成如图！（蓝莓干隔水蒸30分钟后晾凉）将蓝莓抹在面片上，大头卷起！
5、摆盘，留有缝隙！我做的小留缝小，大的自然大点！还要二层发酵
6、烤箱里放入一碗开水，小卷盘一起放入开始发酸1小时左右，其间可以换一次开水！发到2倍左右大小，取出刷蛋黄液撒入糖果！烤箱170度预热10分钟后入烤箱烤12分钟表面金黄即可！根据不同烤箱调整温度！
7、成品！超级松软可口香甜酸！孩子超爱！野生蓝莓干无糖分！东北大兴安岭采摘自家晾晒的就是干净！

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、增强活力等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容养颜、大便秘结等功效；可与甘蔗、木瓜、草莓搭配；与白砂糖、桔子、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、保护肝脏、美容护肤等功效；可与肥牛、基围虾、苋菜搭配；与豆奶、鹅蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；

儿童面包蓝莓小卷松软可口的热量和减肥功效