白菜虾肉水饺的热量和减肥功效

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有增强免疫力、通乳、预防动脉硬化等功效；可与辣椒、韭菜、西兰花搭配；与橄榄、红枣、橙子相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、促消化、除烦解渴等功效；可与蛋黄、板栗、红枣搭配；与山竹、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、促进消化、帮助消化等功效；可与圆白菜、卷心菜、豆浆搭配；与西红柿、樱桃、柚子相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、缓疲劳、减肥等功效；可与五花牛肉、牛腱子肉、羊肚搭配；与腐竹、嫩豆腐、熏干相克，同食可能会引起不适；