| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 894千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 880克 | 手打牛轧糖热量/卡路里3526千卡 | |||

1、准备好所有食材 将微波熟了的花生仁用特百惠旋风切剁器拉碎 (真的是神器 再也不用擀面丈费劲扒拉的摁半天还不均匀了)

2、拉碎就是这样滴

3、80克黄油放在锅里融化 一定要小火 我用的是电磁炉300W就ok啦

4、待黄油融化后放入棉花糖 电磁炉改到500W活力 慢慢加热到棉花糖融化

5、加入奶粉

6、奶粉搅拌均匀后加入花生碎 继续小火慢炒

7、将炒好的棉花糖装入特百惠冷藏盒中入冰箱冷冻室极速冷度20分钟

8、冷冻后脱模切块

9、完美吧 么么哒 炒鸡好吃呢

10、包上糖纸送给小朋友是非常不错滴哟
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
花生碎的热量298千卡(每100克);具有补脾、止血、促生长等功效;可与菠菜、黄豆、莲子搭配;与秋黄瓜、蕨菜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、改善睡眠、防治近视等功效;可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配;与桔子、橙、香椿相克,同食可能会引起不适;
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