| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 南瓜粉 | 克 | 686千卡 | 343千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 198千卡 | 247千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 总量 | 333克 | 婴儿辅食-豆沙饼热量/卡路里1065千卡 | |||

1、准备好原材料:南瓜粉、红豆馅、酵母。

2、酵母一定要放温水了静止2、3分钟,待酵母溶于水即可。

3、面和成团盖盖醒发两倍大。

4、醒发成这样,里面都是蜂窝状。

5、面和豆沙分别弄成等大的小团。

6、就像平时包饼一样就可以,包好以后小狗的造型切两刀,兔子的造型切一刀就可以,

7、放些葡萄干做眼睛和嘴巴,葡萄干大的话就用刀切切。

8、锅内放少许油小火煎至两面金黄。

9、小狗的造型更好看,试试吧,小孩子很喜欢。
南瓜粉的热量343千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;具有预防高血压、防癌治癌、治疗高血压等功效;可与红豆、芦荟、燕麦搭配;与羊肉相克,同食可能会引起不适;
豆沙的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;具有补充能量、提高免疫力、安神除烦等功效;与羊肝、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血气、降低胆固醇、预防心脏病等功效;可与山药、糯米、枸杞子搭配;与龟、白开水、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1