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牛奶酥的热量

牛奶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉814千卡354千卡
玉米淀粉450千卡346千卡
黄油1421千卡888千卡
奶粉387千卡484千卡
糖粉467千卡389千卡
总量720牛奶酥热量/卡路里3539千卡
体能训练热量3539千卡,相当于体能训练708分钟消耗的热量300

牛奶酥的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 230克、 玉米淀粉 130克、 奶粉 80克、 糖粉 120克、 黄油 160克、 鸡蛋两个 100克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、预防便秘、治疗便秘等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、预防便秘、治疗便秘等功效;可与草莓、桃、木瓜搭配;与杨梅、金针菇、巧克力相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、疗疮、除口臭等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

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