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紫罗兰奶咖的热量

紫罗兰奶咖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
咖啡12千卡42千卡
总量142紫罗兰奶咖热量/卡路里59千卡
踢键子热量59千卡,相当于踢键子12分钟消耗的热量300

紫罗兰奶咖的做法共7个步骤

食材主料/辅料

紫罗兰 一支、 牛奶 1盒、 咖啡 1杯
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、润肠、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与菠菜、米汤、橙子相克,同食可能会引起不适;

咖啡的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有振奋精神、醒神、利尿等功效;与茶叶相克,同食可能会引起不适;

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