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手工月饼的热量

手工月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
白糖204千卡392千卡
牛奶47千卡42千卡
核桃仁981千卡654千卡
总量586手工月饼热量/卡路里2224千卡
抹水泥热量2224千卡,相当于抹水泥741分钟消耗的热量180

手工月饼的做法共15个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 白糖 适量、 牛奶 250毫升、 酵母 适量、 核桃仁 150克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、除热、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、止咳、除口臭等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、治疗便秘、美容养颜等功效;可与木瓜、香蕉、桃搭配;与杨梅、菠菜、橙子相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有破血祛瘀、缓解疲劳、润燥滑肠等功效;可与豆浆、芝麻、猪腰搭配;与白酒、山鸡、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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