鲜花满篮的热量和减肥功效

1、面包部分：
鸡蛋加水搅拌均匀。除黄油外其他材料一起搅拌和成面团。

2、面团和到扩展阶段，加入黄油继续揉面。

3、有没有手套膜真的不是那么重要，拉伸面团不易破，或者破口处比较光滑就好了。盖上保鲜膜发酵至两倍大小。

4、对发酵好的面团进行排气。

5、擀成方形的面皮。切成粗细相当的条状，一共需要14条。

6、取一个干净的不锈钢小盆，把切成条状的面在小盆上编出花篮的形状。

7、编好之后再取三根面，编成辫子并弯出花篮提手的形状。

8、将整好型的“花篮”放到烤盘，烤箱180度预热。

9、180度烤20分钟即可。至此，花篮部分已经完成。

10、玫瑰花我用了三种颜色，第一种是原色，第二种添加了胡萝卜汁，为黄色，第三种加了红曲粉，为红色。
步骤：
胡萝卜用九 阳原汁机榨成胡萝卜汁。

11、取300克面粉，加入2克酵母，混合胡萝卜汁，和成面团。

12、取300克面粉，加入适量红曲粉、酵母，和成面团。

13、最后和好原色的面团，将三个面团分别放到容器中，盖上保鲜膜，进行发酵。

14、用手按一下面团，不会反弹说明已经发酵成功，取出面团，放到案板上进行排气。

15、揉好的面团搓成长条状。

16、切成大小相同的面剂子。

17、擀成圆形面片，比饺子皮稍厚。

18、五个面皮重叠在一起。

19、用筷子在中间按压出一道印记。

20、从下端卷起来，用刀从中间切开，两朵漂亮的玫瑰花就做好了。

21、锅烧开之后，做好的玫瑰花馒头放到蒸屉上，大火蒸20分钟即可。

22、另外两个面团做法参考红色玫瑰馒头。

23、剪了几支月季，洗干净之后用盐水浸泡五分钟，同玫瑰花馒头一起装入烤好的面包篮子里

24、真作假时假亦真，你能看出来哪个是假？哪个是真？