菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
酱猪肝的热量

酱猪肝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
酱油23千卡63千卡
胡椒粉13千卡316千卡
料酒25千卡114千卡
干辣椒112千卡212千卡
白糖204千卡392千卡
总量198酱猪肝热量/卡路里391千卡
瘦身操热量391千卡,相当于瘦身操66分钟消耗的热量354

酱猪肝的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鲜猪肝 300克、 2片、 酱油 1汤勺、 料酒 1/2汤勺、 白糖 适量、 胡椒粉 适量、 干辣椒 2颗
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、助阳、驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、促进食欲、增进食欲等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、除口臭、润肺生津等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有发汗、温中下气、健胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1