自制虾饺的热量和减肥功效

1、先上成品图哦

2、制作虾饺的材料：这款虾饺用于吃火锅用、煮汤都可以。（我是用抄手的皮来包的哟），虾、葱、姜、料酒、盐、鸡蛋（只用蛋清）、猪肉未、淀粉。

3、虾买回来洗净，用清水浸泡一会后，去虾头、去壳、去虾线，洗净沥干水分，用少许的盐、料酒、姜未来码味去腥，大约十分钟左右就可以了。

4、用一半的虾剁碎，一半切成小粒，猪肉未、鸡蛋清、葱、姜、盐、淀粉，用一个碗来把以上食材放在碗里，顺着一个方向搅拌上劲就可以开始包虾饺了。
（ 这个虾饺用来煮火锅吃是非常鲜的 ，特别是用来煮白味的火锅更好吃哦）。

5、最后在上两张美图哦

6、哈哈哈哈