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秋梨膏的热量

秋梨膏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
川贝母7千卡35千卡
杏仁粉78千卡389千卡
罗汉果37千卡169千卡
红枣79千卡264千卡
麦冬72千卡359千卡
姜片10千卡41千卡
总量137秋梨膏热量/卡路里283千卡
泡澡热量283千卡,相当于泡澡142分钟消耗的热量120

秋梨膏的做法共4个步骤

食材主料/辅料

秋梨 3千克、 川贝母 20克、 杏仁粉 20克、 麦冬 20克、 姜片 25克、 红枣 30克、 罗汉果 1颗、 冰糖 40克、 蜂蜜 100克
食材功效信息

川贝母的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有能养肺阴、清肺热、润肺等功效;可与麦冬、雪梨搭配;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治便秘、降血脂、抗肿瘤等功效;可与西洋菜、白果、牛奶搭配;与黄芪、小米、猪肉相克,同食可能会引起不适;

麦冬的热量359千卡(每100克);具有益胃生津、养阴生津、生津解渴等功效;可与党参、川贝母搭配;与木耳、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有健胃止呕、促进消化、促消化等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有保肝护肝、预防高血压、补益脾胃等功效;可与粳米、鲤鱼、小米搭配;与胡萝卜、螃蟹、鱼肉相克,同食可能会引起不适;

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