| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | ||
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 884克 | 香芋派热量/卡路里1712千卡 | |||
 热量1712千卡,相当于抽烟1712分钟消耗的热量60 | |||||
1、香芋去皮切丁，我还做了些苹果派
2、锅里下油倒入香芋放糖，炒差不多熟就加入水淀粉炒熟
3、苹果饺放在饺子皮中间
4、对折起来，把周边都捏紧
5、锅里烧油，烧到七八分熟就放进香芋派，一定要小火炸，
6、炸好的香芋派拿餐巾纸吸一下油，放一会可以吃了
7、来一多张
8、再来一张
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有止渴、健脾、养阴补虚等功效；
香芋的热量81千卡（每100克）；具有增进食欲、解毒补脾、洁齿防龋等功效；可与牛肉、芹菜、粳米搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、和中益肺、调味等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
水淀粉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、预防便秘、润肠通便等功效；
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