果味木瓜冻的热量和减肥功效

木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾消食、丰胸、抗疫杀虫等功效；可与牛奶、玉米面、香菇搭配；与北极虾、海虾、南瓜相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美容、大便秘结等功效；可与木瓜、蜂蜜、甘蔗搭配；与杨梅、雪莲果、橘子相克，同食可能会引起不适；

橡皮糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；