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红烧中翅琵琶腿的热量

红烧中翅琵琶腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
琵琶腿1015千卡167千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
冰糖560千卡397千卡
4千卡59千卡
大蒜81千卡128千卡
生抽4千卡20千卡
生姜45千卡80千卡
老抽19千卡129千卡
总量1419红烧中翅琵琶腿热量/卡路里2724千卡
舞厅热量2724千卡,相当于舞厅605分钟消耗的热量270

红烧中翅琵琶腿的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 8个、 琵琶腿 8、 冰糖 1个、 八角 2个、 花椒 适量、 1勺、 老抽 1勺、 生抽 1勺、 生姜 2片、 大蒜 1半
食材功效信息

琵琶腿的热量167千卡(每100克);具有补精、健脾胃、活血脉等功效;可与茶树菇、栗子、豇豆搭配;与芥末酱、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛脂降压、补中益气、养阴生津等功效;可与银杏、白果、梨搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、除腥、帮助消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、芳香健胃、除湿止痛等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促消化、促进消化等功效;与小豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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