松茸糯米鸡的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止虚汗、舒筋活血、补虚等功效；可与枣（鲜）、香瓜、乌鸡搭配；与仔鸡、莲子、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

琵琶腿的热量167千卡（每100克）；具有益气、止白带、温中益气等功效；可与茶树菇、茼蒿、冬瓜搭配；与鲍鱼、海虾、李子相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防佝偻病、降血压、预防贫血等功效；可与带鱼、胡萝卜、鲤鱼搭配；与基围虾、鸽肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；

干贝的热量264千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血压、调中、下气等功效；可与海带、瘦肉、瓠瓜搭配；与茶叶、橄榄相克，同食可能会引起不适；

干荷叶的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；