百香果醬的热量和减肥功效

1、先把百香果表層清洗乾淨

2、用小刀在百香果頂部切開小口，再用勺子把果肉挖出來，記得白色的囊不要哦！

3、挖出的果肉用盤裝起待用

4、將白砂糖加入果肉裡搞拌均勻待用

5、把檸檬切開，用力擰出檸檬汁，挑出檸檬核後加入到百香果肉中搞伴待用（我用的是進口黃檸檬，這種檸檬味道更清香）

6、用勺子把適量的麥芽糖加入到果肉中搞拌均勻待用

7、把已配好用料的果肉帶入鍋中，大火氣泡後馬上收小火慢慢搞拌，一定不停搞拌，不然會粘鍋底。（一定要用不粘鍋和木勺煮）

8、慢火煮到這種程度就可以關火裝入瓶了。

9、把煮好的果醬裝瓶放涼後加蓋擰緊放入雪櫃保存。