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咸香芝麻豆渣饼的热量

咸香芝麻豆渣饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆渣130千卡77千卡
面粉992千卡366千卡
芝麻388千卡517千卡
4千卡59千卡
2千卡1千卡
总量694咸香芝麻豆渣饼热量/卡路里1516千卡
草地保龄球热量1516千卡,相当于草地保龄球505分钟消耗的热量180

咸香芝麻豆渣饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

豆渣 适量、 面粉 适量、 芝麻 少量、 少量、 少量
食材功效信息

豆渣的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾利湿、补脾益胃、抗血管等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防高血压、通便、益肝养发等功效;可与核桃、梨、枸杞子搭配;与鸡腿、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、促消化、清理胃水等功效;与豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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