锅贴饼的热量和减肥功效

1、湿糯米粉加糖揉匀。

2、备好蒸熟的紫薯泥加糖揉匀待用。

3、取适量的糯米粉揉圆用手心压扁。

4、再取 适量的紫薯泥做饼馅，如图。

5、收口 搓成圆，如图。

6、收口 搓成圆，如图。

7、搓好的糯米圆再压扁，放进面包糠里裹上一层面包糠，如图。

8、裹好面包糠的糯米饼，放进烧好油的煎锅里。

9、小火慢煎，煎黄，煎熟透即成。

10、小火慢煎，煎黄，煎熟透即成。

11、锅贴饼即成。