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炸虾球的热量

炸虾球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
4千卡59千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
总量121炸虾球热量/卡路里243千卡
练武术热量243千卡,相当于练武术18分钟消耗的热量790

炸虾球的做法共1个步骤

食材主料/辅料

虾仁(处理过的) 250克、 蛋清 一个、 适量、 玉米淀粉 2勺
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有护肤、美容、治灼伤等功效;可与北极虾、干贝、玉米搭配;与鹅蛋、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消炎、呵护咽喉等功效;与赤豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、和胃、润肠通便等功效;

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