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方形奶油奶酪面包的热量

方形奶油奶酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉440千卡220千卡
蛋糕粉187千卡374千卡
1千卡59千卡
纯牛奶72千卡60千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量411方形奶油奶酪面包热量/卡路里758千卡
骑自行车热量758千卡,相当于骑自行车95分钟消耗的热量480

方形奶油奶酪面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

面包粉 200克、 蛋糕粉 50克、 面团用白糖 43克、 1克、 全蛋液 40克、 纯牛奶 120克、 黄油+玉米油 25克、 酵母 3克、 奶油奶酪 120克、 奶酪用白糖 20克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、治肝顺胃、增进食欲等功效;与红豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、健脑益智、养血发胎等功效;可与西红柿、紫菜、荠菜搭配;与鹅蛋、兔肉、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善睡眠、改善视力、预防便秘等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与酒、金桔、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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