| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 637克 | 宝宝爱吃的美味香蕉派热量/卡路里1842千卡 | |||
 热量1842千卡,相当于斜板仰卧起坐427分钟消耗的热量259 | |||||
1、准备香蕉，馄饨皮
2、把香蕉切成4小节，每节切成4份如图
3、用馄饨皮包住香蕉两边捏紧，倒入油，油烧热到9成热，放在锅里炸至金黄即可捞出。?馄饨皮薄不要炸久了
4、炸至金黄色即可捞出
5、浇上山楂酱就完成了，山楂酱可以用番茄酱代替
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、降血压、解毒等功效；可与芝麻、李子、燕麦搭配；与土豆、红薯、香芋相克，同食可能会引起不适；
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养胃、止渴、益精气等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、降血脂、高脂血症等功效；
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