| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 百香果绿茶热量/卡路里666千卡 | |||

1、取适量龙井茶叶放入茶壶中。

2、用开水沏茶。放到一旁备用。

3、百香果洗净。

4、用到从中间切开。

5、将果肉挖出放入搅拌杯。

6、搅拌杯放料理机上搅打一下。

7、将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中。

8、放入适量蜂蜜交搅拌均匀。

9、盖上可以滤茶叶的茶壶盖,喝前倒入杯中即可。
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除风、除湿、提神醒脑等功效;
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