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梨汁面包条的热量

梨汁面包条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
鸡蛋72千卡143千卡
梨汁51千卡51千卡
玉米油90千卡895千卡
奶粉121千卡484千卡
白糖196千卡392千卡
总量535梨汁面包条热量/卡路里1628千卡
钓鱼热量1628千卡,相当于钓鱼543分钟消耗的热量180

梨汁面包条的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 鸡蛋 50克、 梨汁 100克、 玉米油 10克、 奶粉 25克、 白糖 50克、 酵母 3克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、健脾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、解热烦、美容护肤等功效;可与韭菜、干辣椒、银鱼搭配;与牛奶、柿子、糖精相克,同食可能会引起不适;

梨汁的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有胃肠蠕动、润肺凉心、止咳化痰等功效;可与姜汁、核桃、冰糖搭配;与螃蟹、猪肉、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、抗衰老等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、美白、改善视力等功效;可与香蕉、草莓、木瓜搭配;与枣、杨梅、红枣相克,同食可能会引起不适;

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