蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、柚子皮用水果刀将白色部分去掉,只留黄色果皮部分

2、果肉去皮,并剥成小块备用

3、柚子皮用盐腌10分钟,加水没过柚子皮,微波炉高火10分钟后取出用水过凉,并挤干水分

4、挤干水分后的柚子皮白色部分朝上用水果刀再次刮掉白色部分,切细丝备用

5、将处理后的柚子皮及果肉部分一起倒入面包机,加入250克冰糖及10ML柠檬汁

6、面包机选择果酱程序,按开始.

7、果酱程序结束后,加入250克蜂蜜并搅拌均匀.

8、趁热倒入准备好的干净无水无油的容器中,凉后移入冰箱,随用随取.

9、成品色泽金黄

10、成品