奶香葱肠花卷的热量和减肥功效

1、（原谅我之前忘了拍图，第一张图在度娘上面盗的啦！）
第一步把牛奶加热到不烫手的温度，然后倒在碗里，加入酵母搅拌，之后静置10分钟，待溶解…

2、（原谅我这张图也是度娘上拿来的）
第二步把面粉倒进大盆里，缓慢加入有酵母的牛奶，一边倒一边用筷子搅拌面粉.接着就是揉揉揉了，揉到面团比较光滑为止。（注意保持面团干湿适中，自己适当调整加奶或加面粉）

3、（依旧盗图，板砖轻拍）
把刚刚揉好的面团放置温暖处发酵至一倍大，取出来再揉揉揉！在桌上不时的洒点面粉，继续揉揉揉，揉好久好久（大概20分钟吧！我看一集樱桃小丸子的功夫啦）

4、（终于上真图啦，自己拍的）
把揉好的面团静置十分钟之后用擀面杖擀成一张大饼，皮大概是擀到比手抓饼薄一点的样子吧，太薄了容易破.然后在饼上均匀的刷上一层油，然后撒少许盐，在撒上葱花和火腿肠.

5、（这一步又没图啦）
再把它卷卷卷，接着切切切，切成一小块一小块的。大家脑补图片…

6、然后把刚刚切好的面块两个叠在一起，（其实不叠在一起也是可以的）用筷子在中间压一下，然后就可以自由发挥了，拧啦！翻啦！转啦！大家开心就好.然后就成了上图介样子…

7、然后就烧一锅开水，水开关火，把花卷放在上面坐20分钟左右，二次发酵会膨胀变大一点（很神奇的赶脚）然后就可以蒸啦！大概蒸15分钟就熟了。刚出锅的花卷，味道不要太好哟！