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奶油奶酪排包的热量

奶油奶酪排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克758千卡361千卡
奶粉克24千卡484千卡
高筋面粉克325千卡361千卡
白糖克176千卡392千卡
全蛋液克43千卡144千卡
水克1千卡1千卡
黄油克266千卡888千卡
奶粉克39千卡484千卡
糖粉克66千卡389千卡
盐克2千卡59千卡
水克0千卡1千卡
奶油奶酪克195千卡295千卡
总量650克奶油奶酪排包热量/卡路里1895千卡
水中柔软体操热量1895千卡,相当于水中柔软体操474分钟消耗的热量240

奶油奶酪排包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

中种面团 适量、 高筋面粉 210克、 酵母 3克、 奶粉 5克、 水 100克、 全蛋液 30克、 主面团 适量、 高筋面粉 90克、 白糖 45克、 水 45克、 奶粉 8克、 盐 4克、 黄油 30克、 乳酪馅料 适量、 奶油奶酪 66克、 糖粉 17克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、大便秘结、治疗便秘等功效;可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配;与酒、巧克力、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、解热烦、延缓衰老等功效;可与海虾、桂圆肉、洋葱搭配;与味精、鹅蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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