紫薯饼的热量和减肥功效

紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有瘦身、补虚乏、益气力等功效；可与莲子、米面、牛奶搭配；与蛋黄、青蟹、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、健脾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、壮气提神、补虚等功效；可与鸭肉、香瓜、乌鸡搭配；与仔鸡、莲子、苹果相克，同食可能会引起不适；